Keine Fehler mehr beim Fettverlust:
Erfahren Sie, wie man bis zu 5 kg pro Monat mit Null Aufwand
verliert
Gründe für die Forschung
Der Grad der körperlichen Aktivität und der Ernährungsneigung ist von
Person zu Person sehr unterschiedlich, aber der allgemeine Konsens
ist, dass die Mehrheit der modernen Menschen am Schreibtisch gebunden
ist.
Es ist schwer, überschüssige Kalorien regelmäßig zu verbrennen, ohne
einen Fuß in die Turnhalle zu setzen oder auf die Strecke zu gehen,
was oft zu einem Übergewicht führt.
Aber ist es möglich, dass jeder Mensch mit möglichst wenig Aufwand fit
wird?
Das schien zunächst ein unmögliches Konzept zu sein, und genau das war
es, was diese Forschung überhaupt erst ausgelöst hat.
Von Juliana:
“Über meine Methodik und meine Tätigkeit als Arzt”
Was ich tue, lässt sich kurz zusammenfassen: Ich erstelle
Ernährungs- und Übungsroutinen für Leute und versuche, sie an
ihren Lebensstil anzupassen. Wie Sie sich vorstellen können, ist
es eine Menge Arbeit, eine Lösung zu finden, die für alle
funktioniert. Viele meiner Kunden zeigten individuelle Allergien
und Unverträglichkeiten, die es schwierig machten, ein
gemeinsames Produkt zu finden, das sie ausprobieren konnten.
Das Ziel dieser Studie war es, eine
Nahrungsergänzung zu finden, die ein wirksames Mittel
zum Abnehmen ist und leicht erhältlich ist.
Ich habe Monate damit verbracht, eine Auswahlliste von Produkten für
Versuche zu erstellen. Bevor wir zu den Ergebnissen und dem
Diskussionsteil der Studie übergehen, muss der Kontext geteilt werden.
Gewichtsverlust Schwierigkeiten
Diät und Bewegung wurden von der Fitness-Community als die einzig
gültigen Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme und zum Abbau von
überschüssigem Fett wahrgenommen. Ergänzungen wurden geprüft und keine
schlüssigen Ergebnisse mitgeteilt.
Keto- und Paläodiäten fingen an, populärer zu werden und es gibt
zweifellos Erfolg mit ihnen, wenn es zum Gewichtverlust kommt, aber
sie fallen nicht wirklich in Übereinstimmung mit Lebensstilen der
durchschnittlichen Person. Ganz zu schweigen davon, dass sie teuer und
gewöhnungsbedürftig sein können. Manchmal gehen diese Diäten nicht wie
geplant und können den Körper ziemlich strapazieren, was wiederum zu
einer Quelle von übermäßigem Stress wird.
Abgesehen davon, dass diese Ernährungen sehr teuer und limitierend
sind, stehen die gesundheitlichen Vorteile, die sie bieten, in keinem
Verhältnis zu dem Aufwand, der erforderlich ist, um diese Ernährung
regelmäßig zu halten.
Seit ich vor langer Zeit festgestellt habe, dass es den meisten
Menschen wichtig ist, sich schnell und zuverlässig in Form zu bringen,
reichen einige Methoden für ihre Ziele einfach nicht aus.
Methodik und Erkenntnisse
Hier ein kurzer Überblick über den Auswahlprozess:
Ich habe Akten von 332 Leuten gezogen
mit denen ich zuvor zu tun hatte. Später, nach einem
Screening-Verfahren, wurden 85 bereitwillige Teilnehmer
abgeschlossen.
Sie mussten Fragen beantworten
zu ihrem Lebensstil, allgemeinen Gewichtsschwankungen, Alter,
Erbkrankheiten, Allergien und allgemeinen Gesundheitszuständen,
um Variablen zu ermitteln.
Für die Studie wurden 5 Produkte mit zuvor dokumentierter
Wirksamkeit ausgewählt,
so dass auch 5 Fokusgruppen gebildet wurden, um die Ergebnisse
parallel zu messen.
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Alles, was von den Teilnehmern verlangt wurde, ist, Ergänzungen
zu nehmen, nicht ihren Lebensstil um sie herum zu ändern und
ihre Beobachtungen zu berichten.
Dauer der Studie: 6 Monate mit einer
Nachuntersuchungsportion, um zu messen, dass die Teilnehmer in
der Lage waren, das Fett fernzuhalten und einen schlanken
Körperbau zu erhalten, nachdem die Studie beendet war.
Außerdem habe ich die Teilnehmer gebeten, bei mir persönlich
vorbeizukommen und sich für insgesamt zwei Mal anzumelden:
nachdem die Studie begonnen und abgeschlossen wurde.
Obwohl dies keine Forschungsstudie im üblichen Sinne war, wurde
sie so durchgeführt, dass sie inkrementelle Veränderungen
erkennen und objektive Schlussfolgerungen auf der Grundlage von
Fakten und identifizierbaren Variablen ziehen konnte.
Was gilt als Erfolg?
Ein Fall gilt als erfolgreich, wenn das Körpergewicht um mindestens
10% abnimmt und das Körperfett sowohl subkutan als auch viszeral
abnimmt.
Nun zu den Ergebnissen selbst, ich erspare Ihnen die langweiligen
Details und komme zu dem, was wirklich zählt.
4 Fokusgruppen zeigten absolut keine erkennbare Veränderung des
Körpergewichts oder der Zusammensetzung.
Nur geringfügige Schwankungen konnten beobachtet werden, und bei
Rückmeldungen der Teilnehmer waren diese Schwankungen kein Indikator
für die Wirksamkeit der Nahrungsergänzung.
Nur eine Fokusgruppe präsentierte Ergebnisse, die einem normalen
Cardio- oder Fitnessprogramm nahe kamen.
Die fragliche Gruppe hatte die
Keto Energize - Ergänzung eingenommen.
Im Durchschnitt konnten die Teilnehmer dieser Gruppe in einem Monat
rund 4,6 kg abnehmen. Diejenigen, die fettleibig waren,
verloren 21% schneller als diejenigen, die ein
relativ normales Gewicht und Körperzusammensetzung hatten.
Auch überraschenderweise zeigten Frauen bessere Ergebnisse mit
Keto Energize. Sie konnten um
8% schneller als Männer Gewicht verlieren.
Die Teilnehmer dieser Gruppe berichteten über unterdrückten Appetit,
Reduzierung der Fettablagerungen an den Bauchmuskeln, den unteren
Rücken und den Oberschenkeln. Ich habe sie auch gebeten, mich nach
Abschluss der Studie zu besuchen, damit ich das aus erster Hand
bestätigen kann.
Viele Vorteile konnten beobachtet werden:
- Reduzierte Entzündung
- Geringere Wahrscheinlichkeit eines Herzstillstands
- Sichtbare Veränderungen in der Körperzusammensetzung
- Allgemeines psychisches Wohlbefinden
Hier ein paar Vergleichsfotos:
Nachtrag zur Studie:
Nach Abschluss der Studie beschlossen 14 von 15 Teilnehmern aus dieser
Gruppe, ihre Kur fortzusetzen.
Wenn überhaupt, ist das ein erstaunlicher Hinweis auf das Produkt. Sie
wollten die Auswirkungen aufrechterhalten, was im großen Schema der
Dinge Sinn ergibt.
Kurzgefasst, Keto Energize eignet sich hervorragend für
den Langzeitgebrauch. In Verbindung mit physischen Routinen wird
Keto Energize zu einer noch stärkeren Methode der
Gewichtskontrolle.
Diskussion
Obwohl Keto Energize in mehreren Medien gut dokumentiert
ist, wissen viele Menschen immer noch nicht, welche Eigenschaften und
Wirkungen es hat. Es ist so etwas wie ein unterirdisches Geheimnis.
Und es ist eine Schande, es verdient alle Anerkennung.
Diese Ergänzung war mir zu der Zeit verhältnismäßig unbekannt, und ich
war immer über Ergänzungen, abgesehen von Protein und Kreatin
skeptisch, aber ich bin froh, dass ich falsch lag.
Nun, es ist nicht zu leugnen, dass körperliche Aktivität Tonnen von
Vorteilen bringt: erhöhte Ausdauer, Muskeltonus, gesündere Denkweise,
niedriger Cholesterinspiegel und Blutdruck, zusammen mit anderen
Vergünstigungen. Die Bildung gesunder Gewohnheiten ist wichtig und es
gibt viele Vorteile aufzulisten.
Sie können Ihre Gewichtsabnahmeziele durch Krafttraining und/oder
Cardio erreichen. Es braucht nur etwas Blut, Schweiß und Tränen. Aber
wenn Sie klug sind und eine Abkürzung nehmen wollen, kann ich mit
vollem Vertrauen sagen, dass Keto Energize Ihre beste
Wahl ist, um Ihre Ziele zu erreichen. Es ist kein gültiger Ersatz für
körperliche Aktivität, aber es sollte Ihnen das gewünschte Ergebnis
der Gewichtsabnahme bringen.
Da ich die Vorteile festgestellt habe, ist es an der Zeit, Nachteile
festzustellen. Ich gebe zu, es war nicht leicht, sie zu finden, und
ich greife nach Strohhalmen. Der einzige Nachteil, den ich mir
vorstellen kann, ist die Verfügbarkeit, da es eine Weile gedauert hat,
bis genügend Proben für die Studie bestellt waren. Sonst gibt es für
mich nichts zu berichten.
Update: Wichtiger Hinweis: Wenn Sie daran interessiert sind,
Keto Energize zu kaufen, tun Sie dies ausschließlich
über die offizielle Website. Viele Apotheken haben es nicht auf Lager
und wenn ja, ist der Preis meist überhöht.
Also das Letzte, was ich noch vorschlagen möchte, ist das hier. Wenn
Sie Keto Energize ausprobiert haben, wie war Ihre
Erfahrung? Hat es die Art und Weise, wie Sie Fitness und Gesundheit im
Allgemeinen betrachten, verändert?
Teilen Sie Ihre Geschichten bitte unten in den Kommentaren.
Oh, und seien Sie verantwortlich, wenn es um Ihre Gesundheit geht.
Alles gründlich recherchieren.
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